Olyan élethelyzeteket ismertetünk, amelyek ártanak a fogak egészségének, épségének.
1. Jégkockák rágása
Könnyen megsérülhet valamelyik fogad, ha egy nagyobb, vastagabb jégkockába harapsz, hiszen a jégkristályok még is csak kemény szerkezetek.
2. Ha extrém sportolás közben nem hordasz fogvédőt
Ez egy nagy hiba, hiszen ha bokszolsz, vagy vadvízi evezésen veszel részt, akkor nagyon ajánlott a fogvédő alkalmazása, hiszen ilyen helyzetben könnyen megsérülhet a fogad.
3. Szemcsés fogkrém gyakori használata
Néha nem árt apró tisztítószemcséket tartalmazó fogkrémmel fogat mosnod, amely a makacsabb lepedékeket is eltávolítja a fogakról, azonban ha túl gyakran használsz ilyen készítményt, megsérülhet a fogzománcod.
4. Ha cukorkákat roppantasz össze
Nincs annál rosszabb, mikor amikor valaki, legyen felnőtt, vagy gyerek, kemény cukorkákat roppant szét a fogaival. Ilyenkor nagy az esélye a fogak sérülésének, és az édes cukorkák amúgy is elősegítik a fogszuvasodást, főként ha az illető nem mossa rendszeresen a fogait.
5. Ha a fogaiddal nyitsz ki bizonyos dolgokat
Legyenek azok zacskók, tasakok, netán sörösüvegek, mert ha a fogaiddal nyitod fel ezeket, előbb-utóbb bekövetkezik a baj.
6. Ha állandóan rágod a ceruzáidat
Ez azt jelenti, hogy stresszes vagy, de nem az a legjobb módja, hogy a fogaidat tönkretéve levezesd a feszültséget.
7. Ha túl sok citromot fogyasztasz
Ez azért jelenthet gondot, mert a citrom nagyon savas, ami árthat a fogzománcnak.
8. Durva fogmosás
Nem szabad túl erősen sikálnod a fogaidat, mert egyrészt az ínyed könnyen megsérülhet, másrészt a zománc is károsodhat.
9. Ha rágod a körmeidet
Ez is feszültség, stressz jele, és amellett, hogy körmeidnek is sokat ártasz, a fogaidat is tönkreteheted.
10. Ha túl sok édes, szénsavas üdítőt iszol
A fogak legnagyobb ellensége a cukor, és az erős savas ételek. Ezt testesítik meg az üdítők, ezért csak mértékkel szabad fogyasztani belőlük, ha nem szeretnél rossz fogazatot.
11. Nyelvpiercing
Jól gondold meg, hogy szeretnél-e nyelvpiercinget tetetni, hiszen ezen testékszerek gyakran megsérthetik a fogaidat, vagy az ínyedet.
